Dubbel vla (met Irish Moss)!

Ik weet dat het erg gek klinkt, een lekker toetje maken van zeewier. Ik moet eerlijk zeggen dat het zonder de juiste ingrediënten ook niet erg lekker is. De cashew noten geven het een lekkere, romige smaak en de vanille en cacao maken het geheel af.

2014-11-08 15.38.30 2014-11-08 15.45.32

Wat heb je nodig voor deze dubbelvla met Irish moss?

  • 15 gram Irish moss
  • 60 gram cashew noten (geweekt)
  • 2 medjoul dadels
  • vloeibare stevia druppels (optioneel)
  • 1 theelepel vanillepoeder (Madagascar)
  • 2 dessertlepel (rauwe) cacaopoeder*
  • +/- 2 glaasjes water (tot het op yoghurt dikte is)

*Weet je niet of je gewone cacao of rauwe cacao moet gebruiken? Lees dan dit artikel, hierin staan alle voordelen en nadelen van rauwe cacao beschreven.

  1. Spoel de Irish moss goed af onder de kraan.
  2. Week de Irish moss (4-24 uur) in water.
  3.  Week de cashew noten in water met Keltisch zeezout(een nachtje)
  4. Spoel de cashewnoten en de Irish moss goed af en gooi het weekwater weg.
  5. Stop alle ingrediënten (behalve de cacaopoeder) in de blender doen en laat de blender draaien totdat het een gladde massa is.
  6. Haal de helft eruit en stop het in een bakje.
  7. Doe bij de andere helft de cacaopoeder en stop het weer in de blender laten.
  8. Stop deze helft in een ander bakje en zet beide bakjes in de koelkast om de pudding te laten stijven
  9. Verdeel de pudding in verschillende laagjes over 2 dessertglaasjes.

20141108_193117

Ben benieuwd wat jullie van deze (zeewier) vla vinden!

Eet en geniet!

Vind je het lekker? Ik vind het altijd leuk als je me dat laat weten!


 

Voor persoonlijk contact, kun je me benaderen via deze link of je kunt een berichtje achterlaten.


Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel. De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *