Bloemkool “rijst” en Broccoli “rijst”!

Deze bloemkool “rijst” is wel zo makkelijk te maken en oh zo lekker. M’n vriend die graag rijst eet, zegt de rijst helemaal niet te missen en eet dit graag mee. Het lijkt ook net op rijst en je kunt er in principe dezelfde dingen mee doen en dezelfde dingen erbij te eten.

Wat heb je nodig voor  bloemkool “rijst”?

  • +/- 500 gram bloemkool.

Bereidingswijze:

  1. Was de bloemkool en snij hem in stukken. Doe alle stukken in de keukenmachine en maal net zo lang totdat alles fijn is en het net lijkt alsof je rijstkorrels hebt.
  2. Stoom de bloemkool “rijst”  in een paar minuten gaar op laag vuur.

Bloemkool "rijst"

Bij de broccoli doe je precies hetzelfde.

Eet en geniet!!!!

Vind je het lekker ? Ik vind het altijd leuk als je een berichtje achterlaat.


Voor persoonlijk contact, kun je me benaderen via deze link of je kunt een berichtje achterlaten.


Heb jij  ook last van een EETSTOORNIS, of ben je raar met eten bezig? Ik heb een zelfhulpgroep opgericht op FACEBOOK. Deze groep is bedoeld voor mensen die hun eetstoornis onder de loep willen nemen en daarover van gedachten willen wisselen.Voor mensen die  hun lichaam met “natuurlijke voeding” willen voeden en niet met allemaal bewerkte en chemische rommel. De groep heet: “Natuurlijk” eetstoornisvrij. Je kunt je aanmelden op Facebook, door mij een berichtje te sturen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *